BEAUTY #3 LEMON WATER BENEFITS

hi dearie,

korang tau tak lemon ni banyak sangat khasiat..

emma dah agak lama la amalkan lemon water ni, esp untuk detox

kesannye, memang tersangat bagus terutama sekali untuk penghadaman.

so, kat sini emma nak share macam mana nak buat lemon water, dan khasiat2 nya..

:)

ok, ni first step

ambil limau pisau dan papan pemotong

potong lemon :p

letak dalam jar, jar ni emma beli dekat daiso, RM5 always

hehe

letak air, shake it off shake it off (taylor swift)

letak dalam peti semalaman

esok minum

sedap..

ok, ni kelebihan lemon water

1. lemon ni tersangat la kaya dengan vit c, kite semua tahu kan vit c ini untuk bantu badan kita untuk lebih immune, jadinya kita kurang dapat penyakit

2. lemon jugak ada pectin fiber yang sangatlah elok untuk perut dan sebagai antibecterial.

3. lemon jugak dapat membalancekan pH level dalam badan kita. bila pH seimbang kita akan rasa lebih segar dan positif

4. minum lemon warm water setiap pagi dapat menyahtoksinkan badan, kita akan lebih segar.

5. selain vit c, lemon jugak kaya dengan asid citric, potassium, kalsium, phosphorus dan magnesium.vitamin yang sangat bagus untk badan

6. menghalang pembiakan bakteria yang menyebabkan penyakit.

7. sebab lemon ada uric asid, so ianya boleh kurangkan kesakitan joint

8. bagus jugak utk orang demam

9. pottasium dalam lemon ni boleh meningkatkan daya ingatan,sel sel akan berhubung dengan jayanya

10. menguatkan hati dengan memberi tenaga kepada enzim hati tu bile hati kita rasa skait, macam pedih ulu hati tu la

11. contoh kalau tetibe hati kita cam senak kan, ambil segelas jus lemon ni minum, ia akna reda sikit sbbnya lemon leyh balancekan kalsium dan oksigen dalam hati

12. faedah kat kulit pulak, ia mengurangkan kedutan

13. untuk mata pun bagus, mengurangkan rabun

pheuwww..banyaj jugak khasiat dia kn..kiranya menyeluruh la..

sebijik lemon tu macam macam boleh buat..

korang cuba la, sedap tau..

ni memang feveret..sebiji lemon tu boleh pakai 2 hari..

selamat menjadi cantik..:)